正月３日目

今日も快晴。昨日も晴れて寒い日だったが今日は一段と冷える。あまりあてにならないウェブの天気予報ではただいまの気温マイナス５度。ラボまでのたった１０分足らずの辛かったこと、厚い手袋してても手がかじかんでしまった。ラボに着いてもなんだか体調が悪い。昨日のAさん送別会での極上日本酒、ワインによる二日酔いもあるのだろうが、やはり俺は寒さに弱い。仕事らしい仕事もせず、あまりに寒くて外に出たくないので昼飯も食わず、論文読みながらヨダレ垂らして寝てしまった。

午後３時半よりAFCのジムにてOさんとマシーントレーニング。今年第一回目のトレーニングはなぜか二人とも頑張った。筋肉が痛い。一人だったらすぐに負荷を下げてるところ、やはり二人でやるとお互い意識するのか気合いが入る（お互い負けず嫌いからか、子供やのう）。そのあとお楽しみのジャグジー。こういう寒い日にはまさに極楽。しかしつかり過ぎてのぼせた。次にサウナでストレッチ始めたが貧血で倒れそうになったので途中で止めてしまった。やれやれ。

とはいえ、「地獄の筋トレ、天国のジャグジー・サウナ」のみっちり２時間半コースにて心身ともにリラックス。ジャグジー行く前水泳パンツ一丁の体を鏡に写して見ると明らかに筋肉が盛り上がってる！胸なんてC-cupはあったな、うふふ。それがジャグジーから戻ってこっそり鏡見るともとのA-cupに縮んじゃってました、しょぼーん。特に何てこと無いんだけど、金もかからず体には良く、いやー楽しかった。これからもがんばろっと。

あ、ちなみに上の写真はブルース・リーです。誰も俺だとは思わないだろうけど、念のため。